OTTHONI MOZGÁS ÉS RENDEZETT TÉR
Mi elegendő egy alap otthoni edzősarokhoz?
Az egyszerű, jól elrakható összeállítás gyakran használhatóbb, mint a sok, egymást átfedő feladatú felszerelés.
Egy alap edzősarok kiindulópontja a szabad, rendezett padlófelület és az akadálymentes hozzáférés. Ehhez társulhat egy könnyen tisztítható alátét, néhány kis méretű kiegészítő és egy stabil tároló, ha ezek illeszkednek a választott tevékenységhez. Nem szükséges minden lehetséges eszközt előre beszerezni. Célszerű előbb megfigyelni, mely darabok kerülnek valóban rendszeresen elő, és csak valós helyigény alapján bővíteni. A mozgás formáját és terhelését mindig az egyéni körülményekhez kell igazítani.
Kevesebb, áttekinthetőbb
Olyan alapdarabokat tarts a sarokban, amelyeknek egyértelmű szerepük és meghatározott tárolóhelyük van, a felesleges párhuzamosság nélkül.
Bővítés valós igény alapján
Új kelléket csak akkor érdemes mérlegelni, ha a meglévő összeállítás használata során világosan kiderül, milyen feladat vagy helyzet hiányzik.