OTTHONI MOZGÁS ÉS RENDEZETT TÉR
Otthoni edzősarok kialakítása kis lakásban
Egy jól kijelölt, könnyen felszabadítható terület külön szoba nélkül is rendezett keretet adhat az otthoni mozgáshoz.
Kis lakásban érdemes olyan sarkot választani, amely nem zár el ajtót, fűtőtestet vagy rendszeresen használt közlekedőutat. A szükséges padlófelületet ideiglenesen is ki lehet jelölni egy könnyen eltehető alátéttel vagy egy áthelyezhető tárolóval. A ritkán használt kellékek kerüljenek magasabb vagy zárt tárolóba, a gyakori darabok pedig elérhető, de nem útban lévő helyre. Az edzés után visszaállítható szoba általában praktikusabb, mint egy túlzsúfolt, állandó felszerelés.
Mozgatható határok
Használj könnyen elrakható elemet a terület jelzésére, és hagyj szabad helyet a bútorok, ajtók és más háztartási tárgyak körül.
Függőleges tárolás
A fal melletti keskeny polc vagy stabil akasztási pont tehermentesítheti a padlót, ha az adott eszköz ilyen módon biztonságosan tárolható.